DZIEŃ SPORTU 2018

W dniu 4 czerwca w godzinach porannych w ZSCKR odbyła się impreza sportowa pod hasłem „Dzień Sportu”. Celem głównym jest przygotowanie uczniów do dokonywania wyborów związanych z wszechstronnym uczestnictwem w kulturze fizycznej oraz własną sprawnością i zdrowiem.

CELE OGÓLNE:

1. Pogłębianie świadomego udziału w różnych formach aktywności sportowo-rekreacyjnej oraz we współzawodnictwie sportowym.

2. Wzmacnianie i utrwalenie zachowań prozdrowotnych.

3. Kształtowanie poczucia odpowiedzialności za bezpieczeństwo własne i kolegów.

4. Wzmacnianie oraz utrzymanie jak najwyższego poziomu sprawności i wydolności fizycznej.

5. Przeciwdziałanie zjawiskom patologicznym poprzez rozbudzenie zainteresowań sportowych.

6. Kształtowanie nawyku rywalizacji fair play oraz kulturalnego kibicowania.

 

KONKURENCJE

Stacja 1: Szybkość - szybki bieg w miejscu przez 10 sek. z wysokim unoszeniem kolan i klaśnięciem pod uniesiona nogą. Liczymy ilość klaśnięć. Punktacja wg tabeli. (2 osoby z klasy)

Stacja 2: Skoczność - skok w dal z miejsca. Odległość mierzymy krocząc własnymi stopami (wynik zaokrąglamy do całej stopy, np. 5,5 stopy = 6 stóp, poniżej 0,5 stopy zaokrąglamy w dół). Punktacja wg tabeli. (2 osoby z klasy)

Stacja 3: Siła ramion - zwis na drążku, uchwyt dowolny, podciągnięcia oburącz - z pełnego zwisu /wyprostowane ramiona/ do podciągnięcia brody nad drążek. Każde prawidłowe podciągnięcie = 1 punkt. (2 osoby z klasy)

Stacja 4: Piłka z koca na koc - dwie drużyny po 4 osoby z jednej klasy. Każda drużyna trzyma na rogach koc w odległości ok. 2m od siebie. W ciągu 2 minut starają się jak najwięcej razy przerzucić piłkę z koca na koc. Ilość prawidłowych przerzutów = ilość punktów. (8 osób z klasy)

Stacja 5: Rzut beretem na odległość - w sposób dowolny rzucamy beretem jak najdalej. Odległość mierzona w metrach = ilość punktów. (2 osoby z klasy)

Stacja 6: Rzuty wolne do kosza - 6 rzutów. Każde trafienie 1 punkt. (2 osoby z klasy)

Stacja 7: Piłka do bramki - piłkę do nogi prowadzimy do bramki do unihokeja miotłą (każda klasa przynosi swoją miotłę). Punkty przyznawane są za trafienie do bramki i czas wykonania zadania - najlepszy osiągnięty czas – ilość pkt = liczba klas uczestniczących, 1pkt – najsłabszy wynik. (1 osoba z klasy)

Stacja 8: Kręgle - strącenie kręgli piłką do piłki ręcznej. Każda klasa ma jedno podejście do konkurencji. Ilość strąconych kręgli = ilość punktów. (1 osoba z klasy)

 

 

Czytany 4814 razy

Odwiedziło nas

Today 38

Yesterday 60

Week 98

Month 823

All 5755501

Currently are 75 guests and no members online

Kontakt

Zespół Szkół Centrum Kształcenia Rolniczego

im. Stanisława Staszica

ul. Szkolna 2 83-115 Swarożyn

tel/fax 58 536 93 93

e-mail: szkola@zsckrswarozyn.pl

www.zsckrswarozyn.pl

ZSCKR na Facebook'u

facebook like box joomla

Mapa